Analisar um Teste submáximo de aptidão física no Sports Cloud

Este artigo explica como os treinadores analisam posteriormente um Teste submáximo de aptidão física (Submaximal Fitness Test, SMFT) na ferramenta Fitness Testing do Reporting Tool, no Firstbeat Sports Cloud. Se registou o teste mas se esqueceu de o iniciar na Firstbeat Sports: Coach app, analise-o posteriormente no Sports Cloud seguindo estes passos. Não precisa do apoio ao cliente da Firstbeat.

Antes de começar

• A sua subscrição inclui o complemento de testes submáximos.
• Existe pelo menos um protocolo para o SMFT.
• As medições dos atletas do dia do teste estão no Sports Cloud.

Passos

1. Abra o Fitness Testing. Inicie sessão no Sports Cloud em https://sports.firstbeat.com, clique em MENU > REPORTING e clique no ícone Fitness Testing (uma linha de frequência cardíaca) no painel de ícones à esquerda.
2. Selecione o protocolo. Clique no botão ADD NEW REPORT, selecione o protocolo do teste e clique em NEXT.

   

   Captura de ecrã: a janela Fitness Test na fase Select protocol, com os cartões dos protocolos.

3. Selecione a data e os atletas. Selecione a data do teste no campo Date, selecione os atletas e clique em NEXT.
4. Defina o período do teste. Se todos os atletas começaram à mesma hora conhecida, introduza essa hora no campo Start time (Optional). Em 2. Review & Adjust Test Period, ajuste o período do teste de cada atleta com o cursor por baixo do gráfico ou com os campos Start time e End time; os dados de intensidade do movimento (Movement Intensity) no gráfico ajudam a encontrar o início ao segundo.

   

   Captura de ecrã: a fase Select data com o gráfico de %HRmax e de intensidade do movimento de um atleta e o cursor do período do teste.

5. Guarde o relatório. Clique no botão SAVE.
6. Abra o relatório. Na tabela Reports, clique no ícone de abrir na coluna Actions. Para alterar as definições do relatório, clique antes no ícone de edição (lápis). Para encontrar um relatório, clique em Add Filter no canto superior direito e filtre por Protocols ou Date Period.

   

   Captura de ecrã: a tabela Reports com os ícones de edição e de abrir na coluna Actions e o botão Add Filter.

Resultado

O Submaximal Fitness Test Report abre a partir da tabela Reports na página Fitness Testing.

Precisa de mais ajuda? Pergunte ao assistente de IA no chat desta página ou envie um e-mail para support@firstbeat.com.