Variables de Data Export

Las variables de Data Export son las variables de resumen y de series temporales que los entrenadores pueden exportar desde Firstbeat Sports Cloud con Data Export. Los nombres de variable que aparecen a continuación son los nombres de columna del archivo de exportación. Algunos nombres de variable son distintos en la API (application programming interface, interfaz de programación de aplicaciones) de Sports Cloud.

Niveles de suscripción

Data Export requiere Sports Premium. Con Sports Premium, la exportación incluye todas las variables de resumen, incluidas las variables de resumen de RMSSD (root mean square of successive differences, raíz cuadrática media de las diferencias sucesivas), excepto las siguientes.

Estas variables requieren Sports Premium+:

Columnas de Maximal Intensity Period: de Peak %HRmax 5s (%) a Peak %HRmax 2h (%), MI y TRIMP/min
Columnas Heart Rate Recovery (%) y (bpm)
Datos de series temporales, incluidos RMSSD 1Min Average y los datos de intervalos R-R (RR y Artifact Corrected RR)

General

Athlete name
Measurement type: Training, Game, Race, Rehab, Quick Recovery, Stress & Recovery o Fitness test.
Analysis period: medición, segmento o sesión de equipo.
Start date (dd.mm.yyyy)
Start time (hh:mm:ss)
End time (hh:mm:ss)
Duration (hh:mm:ss)
Title: título de la sesión.
Sport: tipo de deporte de la medición o de la sesión.
Notes: notas de la medición.
Measurement error (%): proporción de los datos de frecuencia cardíaca identificados como poco fiables y corregidos durante el análisis. Si se fusionan mediciones, se incluyen los huecos entre ellas.

Intensidad

Average HR (bpm): frecuencia cardíaca media en latidos por minuto (bpm).
Average %HRmax (%): porcentaje medio de la frecuencia cardíaca máxima (HRmax) establecida en el perfil.
Minimum HR (bpm): frecuencia cardíaca más baja.
Minimum %HRmax (%): %HRmax más bajo.
Peak HR (bpm): frecuencia cardíaca más alta.
Peak %HRmax (%): %HRmax más alto.
Average VO2 (ml/kg/min): consumo de oxígeno (VO2) medio.
Average %VO2max (%): porcentaje medio del consumo máximo de oxígeno (VO2 máximo) establecido en el perfil.
Peak VO2 (ml/kg/min): VO2 más alto.
Peak %VO2max (%): %VO2 máximo más alto.
VO2max (ml/kg/min): consumo máximo de oxígeno, calculado a partir de datos de variabilidad de la frecuencia cardíaca (heart rate variability, HRV).
Average RespR (times/min): frecuencia respiratoria (RespR) media, calculada a partir de datos de HRV.
Peak RespR (times/min): frecuencia respiratoria más alta.
Average VE (liter/min): ventilación (VE) media, calculada a partir de datos de HRV.
Peak VE (liter/min): ventilación más alta.

Carga fisiológica

Aerobic TE (0.0 - 5.0): Efecto aeróbico del entrenamiento (Aerobic Training Effect, TE).
Anaerobic TE (0.0 - 5.0): Efecto anaeróbico del entrenamiento (Anaerobic Training Effect).
EPOC (ml/kg): EPOC (excess post-exercise oxygen consumption, exceso de consumo de oxígeno posejercicio) al final de la sesión.
EPOC Peak (ml/kg): EPOC más alto.
TRIMP (Index): TRIMP (training impulse, impulso de entrenamiento), carga de entrenamiento (training load, TL) acumulada.
TRIMP/min (Index): TRIMP medio por minuto.
EE Total (kcal): gasto energético (energy expenditure, EE) total en kilocalorías (kcal).
EE Carbohydrates (kcal): gasto energético procedente de los hidratos de carbono.
EE Fats (kcal): gasto energético procedente de las grasas.
Time under zones (hh:mm:ss): tiempo por debajo de todas las zonas de frecuencia cardíaca.
Recovery training (hh:mm:ss): tiempo en la zona de entrenamiento de recuperación.
Aerobic zone 1 (hh:mm:ss): tiempo en la primera zona aeróbica.
Aerobic zone 2 (hh:mm:ss): tiempo en la segunda zona aeróbica.
Anaerobic threshold zone (hh:mm:ss): tiempo en la zona de umbral anaeróbico.
High intensity training (hh:mm:ss): tiempo en la zona de entrenamiento de alta intensidad.
Acute Training Load: suma del TRIMP de los últimos 7 días.
Chronic Training Load: suma del TRIMP de los últimos 28 días, dividida entre 4.
ACWR: ACWR (acute:chronic workload ratio, relación entre la carga de trabajo aguda y la crónica).
Training Status: puntuación del Estado de entrenamiento (Training Status) (0–100).

Maximal Intensity Period

Consulta Maximal Intensity Period. Cada periodo tiene su propia columna.

Peak %HRmax 5s (%) a Peak %HRmax 2h (%): %HRmax más alto en un periodo de 5, 10, 15, 20, 30 o 45 segundos, 1, 2, 3, 4, 5, 10, 15, 20, 30 o 45 minutos, o 1 o 2 horas.
Maximal Intensity Period MI 5s a Maximal Intensity Period MI 2h: Intensidad de Movimiento (Movement Intensity) más alta en un periodo de 5, 10, 15, 20, 30 o 45 segundos, 1, 2, 3, 4, 5, 10, 15, 20, 30 o 45 minutos, o 1 o 2 horas.
Maximal Intensity Period TRIMP/min 30s a Maximal Intensity Period TRIMP/min 2h: acumulación de TRIMP por minuto más alta en un periodo de 30 o 45 segundos, 1, 2, 3, 4, 5, 10, 15, 20, 30 o 45 minutos, o 1 o 2 horas.

Recuperación

Quick recovery test (Index): índice de la Prueba rápida de recuperación (Quick Recovery Test, QRT).
Quick recovery test (7D average) (%): media de QRT de 7 días.
Scaled Quick Recovery Test (%): índice QRT escalado entre los valores de QRT mínimo y máximo del deportista.
Quick recovery test (Time since good recovery) (Days): días transcurridos desde la última buena recuperación.
Perceived recovery: valoración que hace el propio deportista de su recuperación en una escala de 1–5 después de la QRT.
Heart Rate Recovery (%) 30s, 60s y 120s: descenso de la frecuencia cardíaca como porcentaje de la HRmax. Consulta Recuperación de la frecuencia cardíaca (Heart Rate Recovery).
Heart Rate Recovery (bpm) 30s, 60s y 120s: descenso de la frecuencia cardíaca en bpm.
Sleep duration (hh:mm:ss): duración del sueño.
Recovery Index (absolute): recuperación durante el sueño, calculada en un intervalo de 4 horas que empieza 30 minutos después de acostarse.
24h stress & recovery balance (%): equilibrio entre estrés y recuperación en 24 horas. Requiere una medición de 24 horas.

Carga externa

Se incluye cuando hay datos de carga externa disponibles.

Movement load: carga de movimiento (Movement Load, ML) total acumulada.
Average movement intensity: tasa media de acumulación de ML.
Movement Efficiency: la relación entre la carga externa (ML) y la carga interna. Sports Premium+.

Parámetros de HRV

RMSSD (ms): RMSSD, un indicador de la calidad de la recuperación.
RMSSD Sleep (ms): RMSSD en los periodos de sueño de las mediciones de Stress & Recovery.
RMSSD Awake (ms): RMSSD en los periodos de vigilia de las mediciones de Stress & Recovery.
Stress time (hh:mm:ss): tiempo total de estrés.
Relaxation time (hh:mm:ss): tiempo total de relajación.
VLF Average (ms^2): potencia media de muy baja frecuencia (VLF) de la HRV.
LF Average (ms^2): potencia media de baja frecuencia (LF) de la HRV.
HF Average (ms^2): potencia media de alta frecuencia (HF) de la HRV.
LF/HF (%): relación entre la potencia LF y la potencia HF.
SDNN (ms): desviación estándar de los intervalos entre latidos normales (SDNN).

Variables de Garmin

Se incluyen cuando hay datos de Garmin disponibles.

Distance (m or mi)
Average Speed (km/h or mph)
Pace (min/km or min/mi)
Ascent (m or mi)
Descent (m or mi)
Power (W): potencia mecánica en vatios.
Cadence (rpm): cadencia en revoluciones por minuto.
Rate of perceived exertion: medida subjetiva de la intensidad.

Datos de series temporales

Disponible en Sports Premium+.

Artifact corrected heart rate: frecuencia cardíaca instantánea.
TRIMP: TRIMP acumulado durante la medición, un valor cada 5 segundos.
TRIMP / min: acumulación de TRIMP por minuto, un valor cada 5 segundos.
EPOC: EPOC instantáneo.
Energy Expenditure: tasa instantánea de consumo de energía (kcal/h).
Movement Load: tasa de acumulación de ML.
Movement Intensity: tasa de acumulación de ML, un valor cada 5 segundos.
RMSSD 1Min Average: RMSSD en periodos de promedio de 1 minuto (intervalo de muestreo de 1 minuto).
RR: intervalos R-R (latido a latido) sin procesar, sin corrección de artefactos, con muestreo irregular.
Artifact Corrected RR: intervalos R-R con corrección de artefactos, en milisegundos, con muestreo irregular.

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