Maximal Intensity Period

El Maximal Intensity Period es el periodo más intenso de una duración determinada. En Firstbeat Sports Cloud, las variables de pico relacionadas muestran los valores máximos en periodos de 5 segundos a 120 minutos.

Vídeo: cómo usar los Maximal Intensity Periods en Sports Cloud.

Disponibilidad

• El Maximal Intensity Period es una función de Sports Premium+.
• Las variables de pico relacionadas están en los informes Session Report personalizados del Reporting Tool, que también son una función de Sports Premium+.

Variables de pico relacionadas

Añade estas variables a las vistas Summary Cards o Athlete Ranking de un Session Report personalizado:

• TRIMP/min peak 5s–120min: La mayor acumulación de TRIMP (training impulse, impulso de entrenamiento) por minuto en el periodo seleccionado. El TRIMP describe la carga de entrenamiento (training load, TL).
• Movement Intensity Peak 5s–120min: La mayor Intensidad de Movimiento (Movement Intensity) en el periodo seleccionado.
• Peak %HRmax 5s–120min: La frecuencia cardíaca más alta como porcentaje de la frecuencia cardíaca máxima (%HRmax) en el periodo seleccionado.

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