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Adicionar uma atividade manualmente no Sports Cloud

Este artigo explica como os treinadores e os atletas podem adicionar uma atividade manualmente no Firstbeat Sports Cloud com a funcionalidade Manual Exercise Input quando não foi possível registar uma sessão ou um treino. O Sports Cloud estima um valor de TRIMP (training impulse, impulso de treino) a partir da duração e da intensidade que introduzir e cria automaticamente uma sessão para a atividade.

Antes de começar

  • A funcionalidade Manual Exercise Input requer o Sports Premium ou o Sports Premium+.
  • Não podem existir dados de medição do atleta no período selecionado.

Passos

  1. Selecione a data e os atletas. Inicie sessão no Sports Cloud em https://sports.firstbeat.com e selecione a data. Selecione a equipa para adicionar a atividade a vários atletas ou selecione um atleta.
  2. Abra o Manual Exercise Input. Clique no botão + por baixo do gráfico principal e selecione Add manual exercise.

    Menu com a opção Add manual exercise

    Captura de ecrã: o menu por baixo do gráfico principal com a opção Add manual exercise.

  3. Introduza os detalhes da atividade. Em Details, preencha os campos Date, Start time e Duration (hh:mm:ss). Se quiser, introduza o Title, selecione o Sport e o Type (Training, Game, Race ou Rehab).

    Secção Details da janela Add manual exercise

    Captura de ecrã: a janela Add manual exercise com os campos Title, Sport, Date, Start time e Duration e os botões Type.

  4. Estime a intensidade. Na secção Athlete training load, mova o controlo deslizante da intensidade entre 1 e 10. O campo TRIMP mostra a estimativa e também pode introduzir o valor diretamente.

    Secção Athlete training load com o controlo deslizante da intensidade

    Captura de ecrã: a secção Athlete training load com a intensidade 6 – Moderate, o campo TRIMP e o controlo deslizante de 1 a 10.

  5. Selecione os atletas e guarde. Em Athletes, selecione os atletas, ajuste a Intensity ou o Estimated TRIMP de cada atleta, se necessário, e clique em Save na parte inferior do ecrã.

    Secção Athletes da janela Add manual exercise

    Captura de ecrã: a lista Athletes com uma caixa de verificação, um menu Intensity e um campo Estimated TRIMP para cada atleta.

Resultado

O Sports Cloud cria uma sessão para a atividade e cada atleta selecionado recebe um valor de TRIMP baseado na estimativa.

Precisa de mais ajuda? Pergunte ao assistente de IA no chat desta página ou envie um e-mail para support@firstbeat.com.