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O que inclui o Submaximal Fitness Test Report

O Submaximal Fitness Test Report mostra os resultados de um Teste submáximo de aptidão física (Submaximal Fitness Test, SMFT) para uma equipa e para cada atleta no Firstbeat Sports Cloud. Abra o relatório a partir da tabela Reports no Reporting Tool, em Fitness Testing, ou a partir da vista Fitness Testing da Firstbeat Sports: Coach app depois de um teste em direto.

Visão geral e Team Summary

  • A visão geral mostra a equipa, o nome do protocolo e os campos Sport, Athletes, Date, Duration e Type.
  • Peak %HRmax (60s): A frequência cardíaca média mais alta em 60 segundos durante o teste, em percentagem da frequência cardíaca máxima (HRmax). Um valor claramente mais baixo do que nos testes anteriores indica uma melhoria da condição física.
  • Heart rate recovery (60s, %): A maior descida da frequência cardíaca em 60 segundos após o exercício, em percentagem da HRmax.
  • A coluna From previous mostra a variação em relação ao teste anterior, em pontos percentuais.
  • Ambos os valores são determinados com uma janela deslizante de 60 segundos, por isso as horas de início e de fim do teste não precisam de ser exatas.

Visão geral e Team Summary do relatório

Captura de ecrã: a visão geral do relatório e as barras do Team Summary para cada atleta.

Comparison Chart

O gráfico Comparison Chart mostra a curva de frequência cardíaca de cada atleta em %HRmax durante o teste e o período de recuperação. Use o gráfico para encontrar atletas que começaram demasiado depressa, que não atingiram o pico de frequência cardíaca no final, que tiveram uma resposta tardia da frequência cardíaca ou cujos dados tiveram problemas de qualidade.

Atletas

  • A secção Athletes mostra, para ambas as métricas principais, o resultado de cada atleta, o Z-score e a Absolute Difference.
  • Z-score: A quantos desvios-padrão (standard deviations, SD) o resultado está da média pessoal do atleta: Baseline (within ± 1 SD), Above or Below (within 1–2 SD) ou Clearly Above or Below (2+ SD).
  • Absolute Difference: Quanto o resultado difere do resultado médio do atleta, em unidades absolutas.
  • Clique na seta junto a um atleta para abrir o histórico de testes: os pontos pretos são os resultados anteriores e a área colorida é o intervalo da linha de base pessoal, de ±1 SD.

Histórico de testes de um atleta

Captura de ecrã: a secção Athletes com o histórico de testes de um atleta expandido.

Athlete report

Para ver um atleta, clique no logótipo da equipa no canto superior esquerdo do Reporting Tool e selecione o atleta. O Athlete report tem a secção Athlete Summary, o gráfico Comparison Chart e o histórico de testes do atleta.

Precisa de mais ajuda? Pergunte ao assistente de IA no chat desta página ou envie um e-mail para support@firstbeat.com.