Manual Exercise Input

O Manual Exercise Input é uma funcionalidade do Firstbeat Sports Cloud para adicionar atividades manualmente quando não é possível registar uma sessão ou um treino, para que os dados de treino do atleta não tenham falhas.

Quem pode utilizar o Manual Exercise Input

• O Manual Exercise Input está disponível no Sports Premium e no Sports Premium+. Para mudar de nível de subscrição, contacte o seu Account Manager.
• Os treinadores podem adicionar atividades para um atleta ou para todos os atletas de uma equipa ao mesmo tempo. Os atletas só podem adicionar atividades para si próprios.

Como é estimada a carga de treino

• O Sports Cloud estima o TRIMP (training impulse, impulso de treino), uma variável cumulativa de carga de treino (training load, TL), a partir da duração da atividade e de uma estimativa de intensidade de 1 a 10.
• A estimativa baseia-se em mais de 1,2 milhões de medições de treino da base de dados do Firstbeat Sports. A estimativa tem também em conta a fadiga nas sessões mais longas e os intervalos e pausas das sessões de equipa.
• Pode ajustar o valor Estimated TRIMP (TRIMP estimado) de cada atleta.
• Registar todo o treino de forma consistente melhora o feedback da carga aguda de treino (Acute Training Load), da carga crónica de treino (Chronic Training Load, CTL), do ACWR (acute:chronic workload ratio, rácio de carga aguda/crónica) e do Estado de treino (Training Status).

Variáveis e Data Export

• As atividades adicionadas manualmente incluem hora de início, hora de fim, duração, TRIMP, TRIMP/min, CTL, carga aguda de treino, ACWR, Estado de treino, notas e desporto.
• As variáveis de frequência cardíaca não estão disponíveis, porque não são registados dados de frequência cardíaca.
• As atividades adicionadas manualmente estão incluídas no Data Export e na API (application programming interface, interface de programação de aplicações) do Sports Cloud.

Limitações

• Não é possível adicionar uma atividade manual quando o atleta já tem dados de medição à hora selecionada.
• Os relatórios de treino não estão disponíveis para atividades adicionadas manualmente.
• O Sports Cloud cria automaticamente uma sessão para as atividades adicionadas manualmente. As medições (dados de frequência cardíaca) e as atividades adicionadas manualmente não podem estar na mesma sessão.
• Uma sessão com atividades adicionadas manualmente não pode ser ajustada.

Captura de ecrã: a mensagem «Some athletes already have measurements at selected time», com a caixa de verificação a cinzento de um atleta que já tem uma medição.

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