Manual Exercise Input

Manual Exercise Input ist eine Funktion von Firstbeat Sports Cloud, mit der Sie Trainings manuell hinzufügen können, wenn eine Trainingseinheit oder ein Workout nicht aufgezeichnet werden kann. So bleiben die Trainingsdaten des Athleten lückenlos.

Wer Manual Exercise Input nutzen kann

Manual Exercise Input ist in Sports Premium und Sports Premium+ verfügbar. Für ein Upgrade wenden Sie sich an Ihren Account Manager.
Trainer können Trainings für einen Athleten oder für alle Athleten eines Teams auf einmal hinzufügen. Athleten können Trainings nur für sich selbst hinzufügen.

So wird die Trainingsbelastung geschätzt

Sports Cloud schätzt TRIMP (Training Impulse), eine kumulative Variable der Trainingsbelastung (training load, TL), anhand der Trainingsdauer und einer Intensitätseinschätzung von 1 bis 10.
Die Schätzung basiert auf über 1,2 Millionen Trainingsmessungen in der Datenbank von Firstbeat Sports. Sie berücksichtigt außerdem die Ermüdung bei längeren Trainingseinheiten sowie die Intervalle und Pausen von Team-Trainingseinheiten.
Sie können den Wert Estimated TRIMP für jeden Athleten anpassen.
Wenn Sie jedes Training konsequent erfassen, verbessert das die Rückmeldungen zu Akuter Trainingsbelastung (Acute Training Load), Chronischer Trainingsbelastung (Chronic Training Load), ACWR (acute:chronic workload ratio, Verhältnis akuter zu chronischer Trainingsbelastung) und Trainingszustand (Training Status).

Variablen und Data Export

Manuell hinzugefügte Trainings enthalten Startzeit, Endzeit, Dauer, TRIMP, TRIMP/min, chronische Trainingsbelastung, akute Trainingsbelastung, ACWR, Trainingszustand, Notizen und Sportart.
Herzfrequenzvariablen sind nicht verfügbar, da keine Herzfrequenzdaten aufgezeichnet werden.
Manuell hinzugefügte Trainings sind im Data Export und in der Programmierschnittstelle (API) von Sports Cloud enthalten.

Einschränkungen

Sie können kein manuelles Training hinzufügen, wenn für den Athleten zum gewählten Zeitpunkt bereits Messdaten vorliegen.
Für manuell hinzugefügte Trainings sind keine Trainingsberichte verfügbar.
Sports Cloud erstellt für manuell hinzugefügte Trainings automatisch eine Trainingseinheit. Messungen (Herzfrequenzdaten) und manuell hinzugefügte Trainings können nicht in derselben Trainingseinheit enthalten sein.
Eine Trainingseinheit mit manuell hinzugefügten Trainings kann nicht angepasst werden.

Screenshot: die Meldung „Some athletes already have measurements at selected time“, wobei das Kontrollkästchen eines Athleten mit Messung ausgegraut ist.

Benötigen Sie weitere Hilfe? Fragen Sie den KI-Assistenten im Chat auf dieser Seite oder schreiben Sie an support@firstbeat.com.