Manual Exercise Input

Manual Exercise Input è una funzionalità di Firstbeat Sports Cloud per aggiungere manualmente le attività quando non è possibile registrare una seduta o un allenamento, così i dati di allenamento dell'atleta non hanno lacune.

Chi può usare Manual Exercise Input

• Manual Exercise Input è disponibile in Sports Premium e Sports Premium+. Per passare a un livello di abbonamento superiore, contatta il tuo Account Manager.
• Gli allenatori possono aggiungere attività per un solo atleta o per tutti gli atleti di una squadra in una volta. Gli atleti possono aggiungere attività solo per sé stessi.

Come viene stimato il carico di allenamento

• Sports Cloud stima il TRIMP (training impulse, impulso di allenamento), una variabile cumulativa del carico di allenamento (training load, TL), in base alla durata dell'attività e a una stima dell'intensità da 1 a 10.
• La stima si basa su oltre 1,2 milioni di misurazioni di allenamento presenti nel database di Firstbeat Sports. La stima tiene conto anche dell'affaticamento nelle sedute più lunghe e degli intervalli e delle pause delle sedute di squadra.
• Puoi modificare l'Estimated TRIMP di ogni atleta.
• Registrare con costanza tutti gli allenamenti migliora il feedback su carico di allenamento acuto (Acute Training Load), carico di allenamento cronico (Chronic Training Load), ACWR (acute:chronic workload ratio, rapporto tra carico acuto e cronico) e stato di allenamento (Training Status).

Variabili e Data Export

• Le attività aggiunte manualmente comprendono ora di inizio, ora di fine, durata, TRIMP, TRIMP/min, carico di allenamento cronico, carico di allenamento acuto, ACWR, stato di allenamento, note e sport.
• Le variabili di frequenza cardiaca non sono disponibili, perché non viene registrato alcun dato di frequenza cardiaca.
• Le attività aggiunte manualmente sono incluse in Data Export e nell'API (application programming interface) di Sports Cloud.

Limitazioni

• Non puoi aggiungere un'attività manuale se l'atleta ha già dati di misurazione nella fascia oraria selezionata.
• I report di allenamento non sono disponibili per le attività aggiunte manualmente.
• Sports Cloud crea automaticamente una seduta per le attività aggiunte manualmente. Le misurazioni (dati di frequenza cardiaca) e le attività aggiunte manualmente non possono stare nella stessa seduta.
• Una seduta con attività aggiunte manualmente non può essere modificata.

Screenshot: il messaggio «Some athletes already have measurements at selected time» con la casella di controllo disattivata di un atleta che ha una misurazione.

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