Usar o Firstbeat Sports Sensor

Este artigo explica como os atletas devem usar o Firstbeat Sports Sensor para que o Sensor registe dados de frequência cardíaca (FC) de boa qualidade.

Antes de começar

• Precisa de um Sensor e de uma cinta peitoral têxtil de FC ou de um Heart Rate Vest. O colete é adequado para atletas que não conseguem usar uma cinta peitoral de forma confortável ou cuja cinta se desloca durante o jogo.
• O Sensor regista sempre que está a ser usado e deteta um sinal de frequência cardíaca.
• O texto do logótipo da Firstbeat tem de ficar virado para cima. Se um autocolante tapar o logótipo, verifique a orientação pelo texto na tampa da pilha.

Passos

1. Humedeça a pele. Humedeça a pele na parte inferior do peito, onde assentam os dois elétrodos da cinta peitoral, de ambos os lados do centro do peito.

   

   Imagem: duas zonas na parte inferior do peito, de ambos os lados do centro, onde deve humedecer a pele.

2. Aperte a cinta peitoral. Aperte a cinta peitoral têxtil à volta da parte inferior do peito e ajuste-a até ficar bem fixa no lugar.

   

   Imagem: a cinta peitoral à volta da parte inferior do peito, com o Sensor no centro do peito.

3. Encaixe o Sensor. Encaixe o Sensor na cinta peitoral com o texto do logótipo da Firstbeat virado para cima. O Sensor começa a registar automaticamente e o LED pisca a cada 5 segundos enquanto o Sensor regista.

   

   Imagem: a orientação correta, com o texto do logótipo na posição normal, e a orientação invertida, riscada.

4. Enxague a cinta peitoral depois da sessão. Tire a cinta peitoral, retire o Sensor, enxague a cinta peitoral em água fria corrente e pendure-a a secar. Se utilizar o Heart Rate Vest, o Sensor pode ficar no colete entre sessões.

Resultado

O Sensor para de registar automaticamente e os dados ficam prontos para transferir na Firstbeat Sports: Coach app ou na Firstbeat Sports: Athlete app.

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