Maximal Intensity Period

O Maximal Intensity Period é o período mais intenso de uma determinada duração. No Firstbeat Sports Cloud, as variáveis de pico relacionadas mostram os valores de pico em períodos de 5 segundos a 120 minutos.

Vídeo: como utilizar os Maximal Intensity Periods no Sports Cloud.

Disponibilidade

• O Maximal Intensity Period é uma funcionalidade do Sports Premium+.
• As variáveis de pico relacionadas encontram-se nos Session Reports personalizados do Reporting Tool, que também são uma funcionalidade do Sports Premium+.

Variáveis de pico relacionadas

Adicione estas variáveis às vistas Summary Cards ou Athlete Ranking de um Session Report personalizado:

• TRIMP/min peak 5s–120min: A acumulação máxima de TRIMP (training impulse, impulso de treino) por minuto no período selecionado. O TRIMP descreve a carga de treino (training load, TL).
• Movement Intensity Peak 5s–120min: A intensidade do movimento (Movement Intensity) mais elevada no período selecionado.
• Peak %HRmax 5s–120min: A frequência cardíaca mais elevada em percentagem da frequência cardíaca máxima (%HRmax) no período selecionado.

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