Colocar o dispositivo Bodyguard 3 e os elétrodos

Este artigo explica como os utilizadores podem colocar corretamente o dispositivo de medição Firstbeat Bodyguard 3 (BG3) e os elétrodos para uma medição bem-sucedida.

Antes de começar

• Precisa de um dispositivo BG3 e de dois elétrodos.

Passos

1. Prepare a pele. Certifique-se de que a pele nas zonas de contacto está limpa e seca. Se necessário, rape os pelos do peito nas zonas de contacto e deixe secar qualquer loção corporal que tenha aplicado.
2. Encaixe os elétrodos no dispositivo. Encaixe um elétrodo em cada extremidade do dispositivo BG3 e retire toda a película protetora da parte de trás de ambos os elétrodos.
3. Coloque a extremidade maior. Cole o elétrodo da extremidade maior do dispositivo BG3 no lado direito do corpo, por baixo da clavícula.
4. Coloque a extremidade do cabo. Cole o elétrodo da extremidade do cabo do dispositivo BG3 no lado esquerdo do corpo, sobre a caixa torácica.

   

   Imagem: o dispositivo BG3 por baixo da clavícula direita, com o cabo a ligar a um elétrodo no lado esquerdo da caixa torácica.

5. Verifique a fixação. Verifique se os elétrodos estão bem fixos e se o cabo não está demasiado esticado. Se necessário, aproxime os elétrodos um do outro e utilize fita desportiva se os elétrodos se descolarem facilmente.

Resultado

Ambos os elétrodos estão bem fixos na pele, com a extremidade maior do dispositivo BG3 por baixo da clavícula direita e a extremidade do cabo no lado esquerdo da caixa torácica.

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