Applicare il dispositivo Bodyguard 3 e gli elettrodi

Questo articolo spiega come applicare correttamente il dispositivo di misurazione Firstbeat Bodyguard 3 (BG3) e gli elettrodi per una misurazione riuscita.

Prima di iniziare

• Ti servono un dispositivo BG3 e due elettrodi.

Passaggi

1. Preparare la pelle. Assicurati che la pelle nei punti di contatto sia pulita e asciutta. Se necessario, rasa i peli del torace nei punti di contatto e attendi che l'eventuale crema per il corpo si asciughi.
2. Collegare gli elettrodi al dispositivo. Collega un elettrodo a ciascuna estremità del dispositivo BG3 e rimuovi completamente la pellicola protettiva posteriore da entrambi gli elettrodi.
3. Applicare l'estremità più grande. Applica l'elettrodo sull'estremità più grande del dispositivo BG3 sul lato destro del corpo, sotto la clavicola.
4. Applicare l'estremità con il cavo. Applica l'elettrodo sull'estremità con il cavo del dispositivo BG3 sul lato sinistro del corpo, sulla gabbia toracica.

   

   Immagine: il dispositivo BG3 sotto la clavicola destra, con il cavo che arriva a un elettrodo sul lato sinistro della gabbia toracica.

5. Controllare l'applicazione. Verifica che gli elettrodi aderiscano bene e che il cavo non sia troppo teso. Se necessario, avvicina gli elettrodi tra loro e usa del nastro sportivo se si staccano facilmente.

Risultato

Entrambi gli elettrodi aderiscono bene alla pelle, con l'estremità più grande del dispositivo BG3 sotto la clavicola destra e l'estremità con il cavo sul lato sinistro della gabbia toracica.

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